Was sind wichtige Funktionen der mentalport-App?

Das Journey-Coaching begleitet Dich langfristig und der mentalport-Guide täglich im Alltag. Daneben gibt es Challenges, Journal, eine Community, Ruheräume, Instant-Coachings, Trackings Deiner Stimmung und Herzratenvariabilität u.v.m.

mentalport für Einzelpersonen | Alltagstaugliches Coaching-Erlebnis

Q: Gibt es Kontakt zu menschlichen Coaches?

Ja, Du hast ein monatliches Kontingent aus einem inkludierten Coaching. Daneben kannst Du Dir jederzeit weitere Coachings oder psychologische Beratungen hinzubuchen.

Q: Was ist die mentalport-App und wie kann sie mir helfen?

Die mentalport-App ist Dein persönlicher Mental Health Coach und repliziert einen menschlichen Coach, zudem gibt es mehrere Funktionen die die App zum vollständig KI-basierten, anonymen und alltagstauglichen All-in-One-Ort für mentale Gesundheit machen.

Q: Wie funktioniert die mentalport-App?

Die App basiert auf künstlicher Intelligenz (KI) und bietet eine personalisierte Erfahrung. Du kannst mit der App interagieren, als würdest Du mit einem menschlichen Coach sprechen.

Q: Wie sicherst Du Deine Anonymität bei der Nutzung der mentalport-App?

Wir sichern Deine Anonymität und Privatsphäre in höchstem Maße. Deine Daten werden vertraulich behandelt und wir haben strenge Datenschutzrichtlinien und Sicherheitsmaßnahmen, um Deine Daten zu schützen. Zusätzlich kannst Du dauerhaft bestimmen, welche Daten Du an mentalport bzw. Deinen Coach weitergibst.

Q: Wie kannst Du den Support für die mentalport-App kontaktieren?

Du kannst den Support über support@mentalport.de erreichen.

Über uns

Was ist mentalport?

Screenshot der Aktivitätsseite der mentalport-App, während eine junge Frau in einem orangefarbenen Hemd davor sitzt und meditiert | Mental Health Management Hub

Wir machen mentale Gesundheit einfach und zum Vergnügen, indem wir die Entscheidung für Deine nächsten Schritte treffen und persönliche Gadgets einbinden.

Dein persönlicher Coach, der sich auf Deine Bedürfnisse, Probleme und Ziele einstellt und Dir verschiedene Möglichkeiten bietet, Dein mentales Wohlbefinden zu steigern.

Screenshot der Buchungsseite für ein systemisches Coaching in der mentalport-App, wobei eine animierte Coachin lächelnd abgebildet | Mental Health Management Hub

Screenshot des Journey-Coachings in der mentalport mental health App, die von KI unterstützt wird. Wohlbefinden, Anoymität und Alltagstauglichkeit | Mental Health Management Hub

Eine KI-Anwendung für alle, die ihr Leben in vollen Zügen genießen wollen, ohne Stress, Angst und Depression.

Julie

Hallo! Ja, ich bin Julie, Dein mentalport Chat Coach. Ich bin hier, um Dich bei Deiner mentalen Gesundheit zu unterstützen. Um meine Hilfe anzunehmen, erzähl mir gerne mehr über Deine Situation. Was belastet Dich in Deinem Privat- oder Berufsleben?

You

Danke für die sofortige Antwort. Das Angebot nehme ich gerne an. Ich fühle mich ständig unsicher und gestresst. Auf der Arbeit, in sozialen Situationen, überall. Ich kann einfach nicht gut damit umgehen und es blockiert mich zunehmend.

Julie

Ich verstehe, dass das belastend sein kann. Unsicherheit und Stress sind häufige Gefühle einer möglichen Überlastung. Kannst Du mir mehr über die Art der Unsicherheiten und die spezifischen Stressoren erzählen, denen Du im Alltag begegnest?

You

Die Unsicherheit betrifft vor allem meine Selbstzweifel. Ich zweifle immer an meinen Fähigkeiten und mache mir oft Sorgen, was andere über mich denken. Auf der Arbeit habe ich Angst, Fehler zu machen und in Gesellschaft fällt es mir oft schwer, mich zu öffnen.

Julie

Das klingt nach einem belastenden Muster aus Selbstzweifeln und Bewertungsangst. Es ist wichtig, diese Gefühle zunächst anzuerkennen. Hattest Du schon einmal professionelle Hilfe in Erwägung gezogen?

You

Ich habe immer gedacht, ich könnte das alles alleine bewältigen. Aber mittlerweile wünsche ich mir einen Ansprechpartner.

Julie

Es ist großartig, dass Du hier bist, um Unterstützung zu suchen. Du kannst jederzeit ohne lange Wartezeiten einen Termin für ein persönliches 1:1 Coaching bei einem Psychologen aus unserem mentalport Team buchen. Möchtest Du zuvor noch etwas über bewährte Methoden zur Stressbewältigung erfahren?

You

Ja, bitte. Ich denke, das ist eine gute Idee. Ich werde gleich im Anschluss ein Coaching buchen. Gerne möchte ich auch noch mehr zur Bewältigung von Stress erfahren.

Wie funktioniert es?

Personifizierter Mental Health Coach & Begleiter

Volle KI-basierte Personalisierung im mental health app coaching. | Full AI-based personalization in mental health app coaching.

Personalisierter Ansatz

KI-basierte Technologien ermöglichen uns die Anpassung an Deine individuellen Bedürfnisse, Situation und Ziele.

24/7 Verfügbarkeit

Erhalte von uns 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche umfassende Unterstützung und Hilfe.

Mentalport mental health Methode: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Compliance und Mitarbeiterbindung. | Mentalport mental health method: occupational health management, compliance and employee retention.

Einzigartige Methode

Wir kombinieren persönliches Coaching, psychologische Online-Unterstützung, Integration Deiner Gadgets und belohnen Dich für Deine Fortschritte.

Mentalport: Full GDPR compliance. | Mentalport: Volle DSGVO Konformität.

Sicherheit

Ein Höchstmaß an Anonymität und Datenschutz ermöglicht es Dir, Dich sicher und geschützt zu fühlen. Es gibt keine Möglichkeit der Rückverfolgung.

mentalport-Guide: dauerhafte Begleitung und Support durch mental health coaching. | mentalport-Guide: long-term guidance and support through mental health coaching.

Dein Coach & Vermittler

Dein Coach ist dauerhaft für Dich verfügbar und bietet Dir Zugang zu persönlichen, menschlichen Beratern - geprüft und zertifiziert.

Volle Alltagstauglichkeit der mentalport-App. | The mentalport app is fully suitable for everyday use.

Alltagsunterstützung

Wir bieten höchste Qualität im Mental Health Coaching & psychologischer Beratung mit digitaler und persönlicher Coach-Unterstützung zu jeder Tageszeit.

FAQ

Frequently Asked Questions

Hast Du nicht gefunden, wonach Du gesucht hast? Weitere Informationen findest Du unseren FAQ für Endanwender der mentalport-App.

Zwei animierte Personen, die sich fragen, wie mentalport betriebliches Gesundheitsmanagement vereinfacht | Mental Health Management Hub

Gibt es Kontakt zu menschlichen Coaches?

Für wen ist was - Coaching oder Psychologische Beratung?

Du fragst Dich, was besser zu Dir passt? Hier findest du eine ehrliche Entscheidungshilfe.

‍Coaching ist das Richtige für Dich, wenn...

‍Für wen ist Coaching geeignet?
‍Coaching richtet sich an Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln möchten – ohne dass eine psychische Erkrankung im Vordergrund steht. Du bist grundsätzlich okay, aber du willst mehr: mehr Klarheit, mehr Fokus, mehr Wirksamkeit.
Typische Themen im Coaching:
- Du steckst in einer Entscheidung fest – Jobwechsel, Karriereweg, Lebensplanung
- Du willst Deine Führungsrolle bewusster gestalten
- Du merkst, dass Stress und Druck zunehmen und willst gegensteuern, bevor es zu viel wird
- Du suchst mehr Work-Life-Balance und weißt nicht wo du anfangen sollst
- Du willst produktiver arbeiten, ohne dich dabei zu verbiegen
- Du bist in einer Lebensphase des Umbruchs – Beförderung, Elternzeit, Neuanfang

‍Psychologische Beratung ist das Richtige für Dich, wenn...
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‍Für wen ist psychologische Beratung geeignet?
‍Psychologische Beratung geht tiefer. Sie ist der richtige Schritt, wenn emotionale Belastungen deinen Alltag spürbar beeinflussen – und du professionelle Unterstützung brauchst, die über reine Zielorientierung hinausgeht.

Typische Themen in der psychologischen Beratung:
- Du fühlst dich seit längerer Zeit erschöpft, leer oder antriebslos
- Du stehst kurz vor oder mitten in einem Burnout
- Stress, Angst oder innere Unruhe begleiten dich dauerhaft
- Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
- Du hast das Gefühl, nicht mehr richtig funktionieren zu können
- Belastende Erlebnisse – beruflich oder privat – lassen dich nicht los
- Beziehungskonflikte oder familiäre Krisen, die dich innerlich belasten

‍Noch unsicher?Kein Problem. Viele Menschen wissen vorher nicht genau, was sie brauchen – das ist völlig normal. Entscheidend ist es, zu starten - im Erstgespräch kristallisiert sich dann mit einem erfahrenen systemischen Coach oder Berater der richtige, individuelle Weg für Dich heraus.

Was ist die mentalport-App und wie kann sie mir helfen?

Wie funktioniert die mentalport-App?

Was sind wichitige Funktionen der mentalport-App?

Wie sicherst Du Deine Anonymität bei der Nutzung der mentalport-App?

Wie kannst Du den Support für die mentalport-App kontaktieren?

Welche Kosten sind mit der Nutzung der mentalport-App verbunden?

Wie kannst Du Dein Abonnement für die mentalport-App kündigen?

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